Bonjour Thierry,
Merci beaucoup pour ta participation !
Je retiens deux clés extrêmement importantes pour développer sa confiance :
1 – Savoir clairement qui on est. Définir nos valeurs, nos désirs, nos forces, nos faiblesses, etc.
2 – Être authentique, ne pas jouer de rôle. Ça ne sert à rien de se faire apprécier pour un masque qu’on n’est pas. C’est quelque chose que j’ai mis du temps à comprendre, mais qu’est-ce que c’est bon d’être sincère, d’être soi !
Bien amicalement,
Enzo
